Über den EntfaltungsRaum
Über den EntfaltungsRaum
Wir befähigen die Menschen darin, sich all ihre Kraftquellen zu erschließen.
Wer Herz, Hand und Verstand in Einklang bringt, ist glücklicher und gesünder und kann jeden Tag wirksamer gestalten.
Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit sind der Schlüssel dazu; persönliche Kompetenzen, die du erlernen kannst.
Die fünf Kompetenzen sind: Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Motivation, Empathie und Beziehungsgestaltung. Sie helfen dir dabei, dich und deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen, dich wach und lebendig zu fühlen, in schwierigen Situationen souveräner zu agieren, dich klarer zu fokussieren, mit dir selbst und anderen wohlwollend umzugehen, zielorientiert und gleichzeitig menschlich zu führen, einen stärkenden Umgang mit deinen inneren und äußeren Spannungsfeldern zu finden.
Mit dem EntfaltungsRaum bieten wir dir einen Raum, um deinen individuellen Weg zu formen, deine Intuition zu schärfen, für das, was für dich Sinn macht, Schritt für Schritt. Wir unterstützen dich darin, mit Ruhe und Fokus aus dem Funktionieren ins Handeln zu kommen, Freude und Leichtigkeit zu erleben.
Wir bieten dir vielfältige Forschungsmöglichkeiten, dich zu entdecken und das, was dich weiterbringt. Mit Inputs aus der Wissenschaft, tiefgehenden Übungen und Selbstreflexion werden dir deine Denk-, Fühl- und Handlungsmuster bewusst. Du lernst, sie angemessen zu verändern und sie als deine Kraftquellen zu nutzen.
Der EntfaltungsRaum bietet dir fortlaufende Gruppen in München, Ludwigsburg und virtuell sowie Auszeiten auf Kreta.
Entdecke unser Angebot!
Unser Angebot
Ich || PAUSE || Kreta im Mai
Coaching-Auszeit mit Gleichgesinnten. Eine Woche nur für Dich. Auf Kreta. Inspiration und Lebensfreude pur! Mit Leichtigkeit an Deinen Themen arbeiten. Dir näher kommen. Wege erforschen. Auftanken. Genießen. 6.-13. Mai 23
Ich || PAUSE || Kreta im Oktober
Dein Achtsamkeits-Retreat auf Kreta, Lebensfreude pur! Tauche ein in Achtsamkeit: inspirierende Übungen, Impulse, die Kraft der Gruppe. Genieße die Ruhe, das Meer, die liebevoll gestaltete Location, die Natur. Lass Dich herzlich und kulinarisch verwöhnen. 15.-22. Okt. 22
Ich || PAUSE || Montag
Nimm Dir einfach mal Zeit nur für Dich. Für Deine wesentlichen Themen. Einmal im Monat. Mitten im Alltag. Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit erleben und stärken. Coaching in der Kleingruppe. Ab November 2022.
Ich || PAUSE || @home
Kurze stärkende Auszeiten mitten im Leben. Alle 1-2 Wochen... dranbleiben. Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit erleben. In der Gruppe austauschen, sich gegenseitig inspirieren, Verbindung schaffen. Ende Aug.-Okt. 22
Individuelles Coaching
Klarheit und Orientierung finden. Dem auf die Spur kommen, was Du wirklich willst. Herausfordernde Situationen Deines (Berufs-) Lebens klären. Wege raus aus dem Hamsterrad finden. Einen hilfreichen Umgang mit Deinen Stressoren erlernen. An Deinen Lebensthemen arbeiten. Deine Stärken stärken.
Über Menexia
Ich habe Menexia das erste mal auf einer Fortbildung getroffen und hatte gleich das Vergnügen, sie auf einer sehr tiefen persönlichen Ebene kennenzulernen. Und da sind wir auch schon bei den beiden Punkten, die sie aus meiner Sicht ausmachen:
Da ist ein beeindruckender Fundus aus Führungs- und Fachkompetenzen: Sie ist Volljuristin mit 20-jähriger Erfahrung, u.a. als Führungskraft, Projektleiterin, Beraterin; mit Fortbildungen in Mindful Leadership, Business Coaching, Systemischer und Agiler Organisationsentwicklung, Transaktionsanalyse, Wirtschaftsmediation, IntrovisionCoaching …
Und da ist Menexia als Mensch, den ich in meinem Leben nicht mehr vermissen möchte. Was macht sie aus meiner Sicht aus? Lebensfreude, Tiefgang, Herzenswärme, Großzügigkeit, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit, immer ein offenes Ohr – und natürlich ihre griechischen Wurzeln und der damit verbunde Tanz.
Und so beschreibe ich auch unsere gemeinsame Arbeit: als Tanz. Wir “schwingen“ zusammen, verstehen uns ohne Worte, wir geben uns gegenseitig Raum und halten gemeinsam den Raum, Gedanken fließen zusammen und lassen etwas wunderbares Neues entstehen – pure Freude!
Mehr über Menexia auf LinkedIn.
Menexia
Professionelle Masken ablegen! Herzensverbindung stärken – zu dir und anderen. Deine ganze Persönlichkeit ins Leben bringen. Ich gestalte mit dir deinen individuellen Weg.
Über Martina
Martina ist für mich die Herzlichkeit in Person. Ich bewundere Ihre Fürsorge und Bestärkung, die sie in sehr natürlicher/authentischer Art und Weise ausstrahlt. Gepaart mit ihrer facettenreichen und tiefgründigen Professionalität, die sie als Organisationsentwicklerin, Achtsamkeits-, Business- und Life-Coach, Autorin und ursprünglich Dipl. Wirtschaftsinformatikerin entwickelt hat, erreicht sie Menschen sowohl über den Verstand, als auch über das Herz.
Ich durfte in vielen Gesprächen, Coachings und anderen Beratungssituationen erleben, wie sie mit einem guten Gespür für das, was hilfreich sein könnte, Menschen mit ihrem inneren Erleben in Kontakt gebracht hat und so Veränderungsmotivation und Wege, die vorher nicht für möglich gehalten wurden, entstanden sind.
Mittlerweile hat sich aus unserer Zusammenarbeit eine bestärkende Freundschaft entwickelt. Mit jedem Gespräch, mit jedem gemeinsamen Wirken, kommen unsere Herzen, unsere Intuition und was uns sonst so ausmacht, im Flow miteinander ins Schwingen. Wie in einem wunderbar klingenden Konzert, in dem sich auch andere Menschen zum Mitschwingen eingeladen fühlen und daraus etwas entsteht, das berührt und nachhaltig wirkt.
Mehr über Martina auf LinkedIn.
Martina
Ich inspiriere dich dazu, zu erleben, wieviel Kraft in dir und in der menschlichen Verbundenheit steckt. Wie du Klarheit und Tiefe erlangst, um mit Lebendigkeit und Leichtigkeit in Fluss zu kommen.
Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; im privaten und beruflichen Kontext. Das Erleben von Sinn, Freude und Wirksamkeit zu stärken, ist für uns Kernmotivation unserer Arbeit.
Unser Leitmotiv. Entstanden am 5. Juli 2018 um 23:30 Uhr auf einer Dachterrasse in Heidelberg mit einem Glas Gin-Tonic in der Hand.
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