Kreta

Ich || PAUSE || Kreta

Eine Woche nur für Dich. Auf Kreta. Inspiration und Lebensfreude pur! Mit Leichtigkeit an Deinen Themen arbeiten. Dir näher kommen. Wege erforschen. Auftanken. Genießen. Coaching-Auszeit mit Gleichgesinnten.

Südkreta, Chora Sfakion, www.yogaoncrete.gr
16.-23. Oktober 2021

Termine 2022:
voraussichtlich 07.-14. Mai und 15.-22. Oktober

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Wir begeben uns in der Kleingruppe auf eine Expedition, eine innere Forschungsreise. Vielfältige Kulturen (griechisch, osmanisch, venezianisch), Strände und Meer, Berge und Schluchten, touristische Attraktionen und Fischerdörfer – diese Gegensätze und der Abstand vom gewohnten Umfeld sind – neben unserer Liebe zu Kreta – ausschlaggebend für die Wahl dieses Ortes, als unterstützenden Rahmen für unsere Coaching-Auszeit. Im Fluss dieser Inspirationsquellen kommen wir unseren relevanten Lebensthemen näher.

Täglich laden wir Dich ein zu Impulsen aus wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Emotionaler Intelligenz & Achtsamkeit, zu Reflexion, zum Coaching, zu stärkenden Übungen.

Deine mitgebrachten Fragestellungen und Anliegen stehen hier im Mittelpunkt.

MEHR INFOS, TERMINE, KOSTEN

Eine Woche Coaching-Auszeit auf Kreta. In der Kleingruppe.
Mit Martina & Menexia

Kosten und Bedingungen:

Coaching: 1.300 € (Frühbucher bis 31.07.21: 1.200 €) pro Person zzgl. 19% MwSt. exkl. Flug, Reisekosten, Unterkunft, Verpflegung
Übernachtung + Verpflegung*: 260 € – 580 € pro Person (zzgl. MwSt. GR 24%).

Übernachtung + Verpflegung*:

Übernachtung: 7 Nächte je nach Unterkunftswunsch in Einzel- oder Doppelzimmer.
Verpflegung inkl.: Hochwertig vegetarisch, 5 mal Brunch (Mo-Fr), 4 mal Abendessen (Mo-Mi). Wasser, Tee & Kaffee im Coaching-Haus.

Verpflegung extra:

Frühstück, andere Getränke, gemeinsames Abendessen in einer Taverne (Fr).

Yoga:

Optional, Kosten / Std. / Person: 15 € in der Gruppe, Einzelstunden auf Anfrage

Stornokosten:

Bis 6 Wochen vor Beginn 500 € zzgl. MwSt. 19%.
Danach komplette Zahlung für Coaching und Ü+V.

Solle die Auszeit coronabedingt nicht stattfinden können, wird die Zahlung einbehalten und für den nächsten Termin im Mai oder Oktober 2022 verwendet.

Anreisetag:

Sa 16. Oktober

Abreisetag:

Sa 23. Oktober

Arbeitszeiten:

4-6 Stunden am Tag
Start: So 17. Oktober, 18 Uhr
Ende: Fr. 22. Oktober, 14 Uhr
So 18-20h; Mo-Fr  9-11h & 12-14h; Di+Do 18-20h.

Übernachtung:

Es stehen im YogaOnCrete und im Ort Chora Sfakion verschiedene Unterkünfte zur Verfügung, u.a.:

Coaching Haus:

https://www.yogaoncrete.gr/about-us/the-house
Begrenzte Anzahl von Zimmern, 1st come 1st serve

Eleana Nature and Art:
https://eleana-accommodation.gr

Sofia‘s Lovely Rooms:
https://www.sfakia-sofias-rooms.gr/
DIE IDEE

Diese Coaching-Auszeit richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die Lust haben, mit uns auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen. An Menschen, die Lust haben, mit Leichtigkeit, Vielfalt, Lebendigkeit, Freude und Professionalität an eigenen, wesentlichen Themen und Fragestellungen zu arbeiten. Die offen sind für Selbsterfahrung und Veränderung im vertrauten Kreis von Gleichgesinnten.

Täglich laden wir ein zu Impulsen aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, zu Reflexion – allein, zu zweit und in der Klein-Gruppe, zum Coaching, zu stärkenden Übungen, Meditation, tiefgehenden Gesprächen ….

Wir glauben, dass die Insel Kreta, der Abstand von Gewohntem, die Begegnung und Verbundenheit mit gleichgesinnten und wohlwollenden Menschen öffnend wirkt, die persönliche Weiterentwicklung fördert und Dir Inspiration gibt, neue Lösungswege zu finden.

Fachlich bauen wir unsere Coaching-Auszeit auf Modellen der Emotionalen Intelligenz und Achtsamkeitslehre auf – auf uraltem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (z.B. aus der Neurowissenschaft).

Emotionen galten lange als etwas Privates und hatten im Berufsleben nichts zu suchen. Dank neuester Forschungen weiß man heute allerdings, dass die Trennung von Gefühl und Verstand eine Illusion ist. An allen Entscheidungen, die wir treffen, sind jene Teile des Gehirns maßgeblich mitbeteiligt, die Emotionen verarbeiten – auch dann, wenn es um rein sachlich-fachliche Themen geht – ob bewusst oder unbewusst.

Emotionen sind Teil eines hoch-intelligenten Systems. Ein reifer Umgang mit ihnen kann zu Stress-Reduktion, zu mehr Fokus & Effizienz, einem besseren Zugang zu Kreativität & Innovationskraft, zu mehr Vitalität, Resilienz und  Lebensfreude führen.

EIN BLICK AUF MÖGLICHE FRAGESTELLUNGEN:
  • Du möchtest dem, was Du als sinnvoll empfindest, was Du wirklich willst, was Deine Berufung ist, auf die Spur kommen,
  • Du möchtest in Deiner Suchbewegung nach einer neuen beruflichen Heimat einen Schritt weiter kommen,
  • Du möchtest mit Abstand auf herausfordernde Situationen Deines (Berufs-) Lebens schauen und Dein Handlungsrepertoire erweitern,
  • Du erlebst vermehrt Situationen, in denen Du Dich wie im Hamsterrad fühlst und möchtest etwas verändern,
  • Du fühlst, dass bestimmte Situationen oder Menschen irgendetwas in Dir „antriggern“,
  • Du möchtest einen anderen Umgang mit Deinen Stressoren lernen, und zwar nachhaltig,
  • Du möchtest die Seele baumeln lassen, auftanken, Klarheit und Orientierung für das, was ansteht, finden.

UNSERE WERTE

Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; im privaten wie auch im beruflichen Kontext.

IMPRESSIONEN

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