Kreta
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Ich || PAUSE || Kreta im Mai – Deine Coaching-Auszeit auf Kreta

Eine Woche nur für Dich. Auf Kreta. Auszeit in der Gruppe mit Gleichgesinnten. Inspiration und Lebensfreude pur! Mit Leichtigkeit an Deinen Themen arbeiten. Dir näher kommen. Wege erforschen. Auftanken. Genießen.

Südkreta, Chora Sfakion
06.-13. Mai 2023

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Wir begeben uns in der Kleingruppe (max. 6 TN) auf eine Expedition, eine innere Forschungsreise.

Bei unserer Coaching-Auszeit auf Kreta laden wir Dich täglich ein zum Coaching, zur Reflexion, zu stärkenden Übungen, zu Impulsen aus wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Resilienz, Emotionaler Intelligenz und Achtsamkeit. Deine mitgebrachten Fragestellungen und Anliegen stehen hier im Mittelpunkt.

Wir glauben, dass die Insel Kreta öffnend wirkt. Der Abstand von Gewohntem, die Begegnung und Verbundenheit mit Gleichgesinnten fördert Deine persönliche Weiterentwicklung und liefert Dir Inspiration, um neue Lösungswege zu finden.

MEHR INFOS, TERMINE, KOSTEN

Eine Woche Coaching-Auszeit auf Kreta.
In der Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer:innen).
Mit Martina & Menexia

Kosten und Bedingungen:

Coaching: 1.300 € (Frühbucher bis 31.03.23: 1.100 € = 200 € Rabatt) pro Person zzgl. 19% MwSt. exkl. Flug, Reisekosten, Unterkunft, Verpflegung
#bring a friend => bei Anmeldung von 2 Personen zahlt die 2. Person nur 600 € für das Coachingangebot. Sprich uns dazu an!
Übernachtung + Verpflegung*: ab 330 € pro Person (inkl. MwSt. GR 24%).

Übernachtung + Verpflegung*:

Übernachtung: 7 Nächte je nach Unterkunftswunsch in Einzel- oder Doppelzimmer und Unterkunft.
Verpflegung inkl.: Hochwertig vegetarisch, 5 mal Brunch (Mo-Fr), 4 mal Abendessen (So-Di, Do). Wasser, Tee & Kaffee im Coaching-Haus.

Verpflegung extra:

Frühstück, andere Getränke, Abendessen (Mi, Fr).

Yoga:

Optional, Kosten / Std. / Person: 15 € in der Gruppe, Einzelstunden auf Anfrage

Stornokosten:

Bis 3 Monate vor dem Anreisetag erstatten wir 100%, bis 8 Wochen vor dem Anreisetag erstatten wir 50%, danach erfolgt keine Rückerstattung.

Sollte die Auszeit coronabedingt nicht stattfinden können, erstatten wir den Betrag oder rechnen ihn für die nächste Coaching-Auszeit im Mai 2024 an (je nach Wunsch).

Anreisetag:

Sa 06. Mai

Abreisetag:

Sa 13. Mai

Zeitlicher Ablauf:

Start: So 7. Mai, 18 Uhr
Ende: Fr. 12. Mai, 14 Uhr
So 18-20h; Mo, Di, Do 9-11h & 18-20h; Fr  9-11h; Mo, Do, Fr 12-14h
Zusätzlich erfahrungsbasierte (Achtsamkeits-) Übungen, Reflexions- & Transferaufgaben zwischen den Sessions zur Vertiefung der Inhalte.
In Summe 22 Std., davon ca. 6 Std. Input/Impulse, 8 Std. Coaching, 8 Std. Reflexion, Übungen & Austausch.

Übernachtung:

Es stehen im YogaOnCrete und im Ort Chora Sfakion verschiedene Unterkünfte zur Verfügung, u.a.:

Coaching Haus:

https://www.yogaoncrete.gr/about-us/the-house
Begrenzte Anzahl von Zimmern, 1st come 1st serve

Eleana Nature and Art:
https://eleana-accommodation.gr

Sofia‘s Lovely Rooms:
https://www.sfakia-sofias-rooms.gr/
Organisation:

Unsere Gastgeberin, Evgenia, organisiert gerne den Taxi-Transfer vom Flughafen und die Buchung der Übernachtungen für Dich.

Flug kompensieren?

Hier hast Du die Möglichkeit, Deinen Flug direkt bei Atmosfair zu kompensieren.

DIE IDEE

Diese Coaching-Auszeit richtet sich an Menschen, die Lust haben, mit uns auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen. An Menschen, die Lust haben, mit Leichtigkeit, Vielfalt, Lebendigkeit, Freude und Professionalität an eigenen, wesentlichen Themen und Fragestellungen zu arbeiten. An Menschen, die offen sind für Selbsterfahrung und Veränderung im vertrauten Kreis von Gleichgesinnten.

Bei unserer Coaching-Auszeit verschaffst Du Dir einen Überblick über Deine aktuelle Lebenssituation. Du strukturiertst Deine Fragestellungen und entdeckst blinde Flecken bei der Reflexion. Du schließt bekannte Lücken und entwickelst einen tragfähigen Plan. Dabei unterstützen wir Dich in der Erarbeitung pragmatischer Lösungen – durch gezielte Fragen und erprobte Methoden.

Wir helfen Dir, alte Muster zu durchbrechen, damit Du Deine Resilienz nachhaltig stärken kannst und Deine Selbstwirksamkeit besser entfaltest.

Unter Berücksichtigung Deines gewünschten Entwicklungsschritts arbeiten wir mit Dir auch auf der Verhaltensebene und der Ebene von meist unbewussten Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern.

Innovative Methoden aus unserem reichhaltigen Methodenschatz zeigen dabei eine hohe Wirksamkeit und helfen Dir, mit Leichtigkeit an Deinen Themen dran zu bleiben.

Wir schöpfen aus: Jeweils > 20 Jahren Organisations- und Coaching-Erfahrung, Systemischem Coaching, Mediation, Embodiment, Self-Compassion, IntrovisionCoaching, Transaktionsanalyse, EMDR und aus der Emotionalen Intelligenz und Achtsamkeitslehre – basierend auf uraltem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (z.B. aus der Neurowissenschaft).

Und ja, manchmal ist es unbequem, und es geht nicht immer alles blitzschnell, denn Tiefgang braucht Zeit. Dafür bist Du auf Kreta – in der Woche nur für Dich und Deine Themen – genau richtig!

Eine gesunde Mischung aus Ernsthaftigkeit, Tiefgang, Leichtigkeit und Humor liegt uns am Herzen!

DANN BIST DU BEI DER COACHING-AUSZEIT AUF KRETA GENAU RICHTIG:
  • Du möchtest Deine Resilienz stärken.
  • Du möchtest dem auf die Spur kommen, was Du als sinnvoll empfindest, was Du wirklich willst und was Deine Berufung ist.
  • Du möchtest in Deiner Suchbewegung nach einer neuen beruflichen Heimat einen Schritt weiter kommen.
  • Du möchtest mit Abstand auf herausfordernde Situationen Deines (Berufs-) Lebens schauen und Dein Handlungsrepertoire erweitern.
  • Du erlebst vermehrt Situationen, in denen Du Dich wie im Hamsterrad fühlst und möchtest etwas verändern.
  • Du fühlst, dass bestimmte Situationen oder Menschen irgendetwas in Dir „antriggern“.
  • Du möchtest einen anderen Umgang mit Deinen Stressoren lernen, und zwar nachhaltig.
  • Du möchtest an Deinen Lebensthemen (wie „immer perfekt sein müssen“, „immer stark sein müssen“, „es allen recht machen müssen“, „nicht dazuzugehören“, „nicht gut für sich sorgen“ etc.) arbeiten.
  • Und gleichzeitig möchtest Du die Seele baumeln lassen, auftanken, Klarheit und Orientierung für das finden, was ansteht.

DRANBLEIBEN

Du möchtest nach dem Retreat Deine Themen weiterentwickeln? Dann schaue Dir gerne unser Angebot für individuelles Coaching an!

Der Mai passt für Dich nicht? Alternativ bieten wir Dir ein Achtsamkeits-Retreat für Mind, Body & Soul Coaching im Oktober auf Kreta an. Hier kannst Du Deine individuellen Themen entfalten und hast gleichzeitig mehr Raum, um die wunderbare Umgebung wirken zu lassen.


UNSERE WERTE

Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; im privaten wie auch im beruflichen Kontext.

IMPRESSIONEN

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