Kreta Oase – Dein Coaching-Retreat für Resilienz, Lebendigkeit und Tiefgang
Dein Coaching Retreat auf Kreta! Nur für Dich. Inspiration und Lebensfreude pur! Mit Leichtigkeit an Deinen Themen arbeiten. Coaching für Resilienz. Auftanken. Wachsen. Genießen.
Wir bieten dieses Retreat auf Kreta bereits seit 2019 an und entwickeln es kontinuierlich weiter.
Resilienz-Coaching auf Kreta
Mit Martina Bär & Menexia Kladoura
Südkreta, Chora Sfakion
26.-28.10.2025 Retreat
An- und Abreise: 25.10. / 29.10.2025
Kleingruppe (max. 6 TN)
Bei unserem Coaching-Retreat auf Kreta laden wir Dich täglich ein zu Impulsen aus wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Emotionaler Intelligenz & Achtsamkeit, zu Reflexion, zu stärkenden Übungen, zum Coaching für Resilienz und alle Deine mitgebrachten Fragestellungen. Was Dir wichtig ist, steht hier im Mittelpunkt.
Wir richten das Programm nach euren Wünschen und Anliegen aus. Je nachdem, ob ihr mehr Impulse zum Lernen, Zeit für 1:1 Coaching oder Reflexion wünscht.
Wir glauben, dass die Insel Kreta und der Blick aufs Meer von unserer wunderschönen Location öffnend wirkt. Der Abstand von Gewohntem, die Begegnung und Verbundenheit mit Gleichgesinnten fördert Deine persönliche Weiterentwicklung und liefert Dir Inspiration, um neue Lösungswege zu finden.
DEIN KRETA-OASE PAKET
- 3 ganze Retreat-Tage
- 6 Sessions a 2,5 Std. = 15 Std. für individuelles Coaching, Impulse, Übungen, Reflexion, Eure Fragen
- Individuelle Gestaltung der Themenschwerpunkte
- 1:1 Vorgespräch zur Klärung Deiner Zielsetzung für das Retreat
- Je ein 1:1 Follow-Up Coaching nach 2-4 Wochen und nach 6 Monaten
- Workbook mit vielen Übungen – 30 Tage Challenge
- Zugriff auf Meditationen und Übungen aus unserer Schatzkiste
- Teilnahmezertifikat und Steuerrechnung
- Begleitung durch 2 erfahrende Coaches (je >20 Jahre Erfahrung / Organisations-Kontext)
- Anreise: 25.10.25 abends
- Abreise: 29.10.25 morgens
- 900 € inkl. MWSt. (Sozialpreise möglich)
- #Bring a Friend 700 € inkl. MWSt.
- Tagungspauschale: Großer Raum mit Blick aufs Meer, Kaffee, Tee, Wasser, Obst, Snacks, reichhaltiger Brunch 40 € / Tag; Übernachtung 75 € pro Zimmer und Nacht
DANN BIST DU BEIM RETREAT GENAU RICHTIG:
- Du möchtest im Coaching Deine Resilienz stärken.
- Du möchtest dem auf die Spur kommen, was Du als sinnvoll empfindest, was Du wirklich willst und was Deine Berufung ist.
- Du möchtest in Deiner Suchbewegung nach einer neuen beruflichen Heimat einen Schritt weiter kommen.
- Du möchtest mit Abstand auf herausfordernde Situationen Deines (Berufs-) Lebens schauen und Dein Handlungsrepertoire erweitern.
- Du erlebst vermehrt Situationen, in denen Du Dich wie im Hamsterrad fühlst und möchtest etwas verändern.
- Du fühlst, dass bestimmte Situationen oder Menschen irgendetwas in Dir „antriggern“.
- Du möchtest einen anderen Umgang mit Deinen Stressoren lernen, und zwar nachhaltig.
- Du möchtest an Deinen Lebensthemen (wie „immer perfekt sein müssen“, „immer stark sein müssen“, „es allen recht machen müssen“, „nicht dazuzugehören“, „nicht gut für sich sorgen“ etc.) arbeiten.
- Und gleichzeitig möchtest Du die Seele baumeln lassen, auftanken, Klarheit und Orientierung für das finden, was ansteht.
DIE IDEE ZUM COACHING-RETREAT AUF KRETA
Die Kreta-Oase richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Coaches und Berater*innen, die Lust haben, mit Leichtigkeit, Lebendigkeit, Freude und Professionalität an eigenen, wesentlichen Themen und Fragestellungen zu arbeiten. An Menschen, die gerne mehr über Emotionale Intelligenz lernen möchten und direkt einen Bezug zu ihrem eigenen Erleben herstellen möchten.
Bei unserem Retreat auf Kreta verschaffst Du Dir einen Überblick über Deine aktuelle Lebenssituation. Du strukturierst Deine Fragestellungen und entdeckst blinde Flecken bei der Reflexion. Du schließt bekannte Lücken und entwickelst einen tragfähigen Plan. Dabei unterstützen wir Dich in der Erarbeitung pragmatischer Lösungen – durch gezielte Fragen und erprobte Methoden.
Wir helfen Dir, alte Muster zu durchbrechen, damit Du Deine Resilienz nachhaltig stärken kannst und Deine Selbstwirksamkeit besser entfaltest. Resilienz-Coaching pur!
Unter Berücksichtigung Deines gewünschten Entwicklungsschritts arbeiten wir mit Dir auch auf der Verhaltensebene und der Ebene von meist unbewussten Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern.
Innovative Methoden aus unserem reichhaltigen Methodenschatz zeigen dabei eine hohe Wirksamkeit und helfen Dir, mit Leichtigkeit an Deinen Themen dran zu bleiben.
Und ja, manchmal ist es unbequem, und es geht nicht immer alles blitzschnell, denn Tiefgang braucht Zeit. Dafür bist Du auf Kreta – mit viel Zeit nur für Dich und Deine Themen – genau richtig!
Wir glauben, dass die Fähigkeiten der Emotionalen Intelligenz: Selbstwahrnehmung, Selbststeuerung, Motivation, Empathie und Beziehungsgestaltung sowie die Achtsamkeit Schlüssel sind für viele persönliche Fragestellungen sind.
Auch Themen der heutigen Zeit – Unruhen, Unsicherheiten, Arbeitsverdichtung, Krisen, … – lassen sich mit vertiefter Emotionaler Intelligenz wirksamer und gesünder bewältigen.
Dazu geben wir – je nach Wunsch der Gruppe – weitreichende Impulse und Möglichkeiten der persönlichen Integration.
Schau dir gerne zu diesem Thema unseren Blog-Artikel an.
Warum solltest du das mit uns erleben?
Wir schöpfen aus: Jeweils > 20 Jahren Organisations- und Coaching-Erfahrung, Systemischem Coaching, Mediation, Embodiment, Self-Compassion, IntrovisionCoaching, Transaktionsanalyse, EMDR und aus der Emotionalen Intelligenz und Achtsamkeitslehre – basierend auf uraltem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (z.B. aus der Neurowissenschaft).
Hier erfährst Du mehr zu uns.
Eine gesunde Mischung aus Ernsthaftigkeit, Tiefgang, Leichtigkeit und Humor liegt uns in unserer Arbeit sehr am Herzen!
Weitere Informationen zum EntfaltungsRaum findest du hier.
MEHR INFOS, TERMINE, KOSTEN
Kosten und Bedingungen:
Coaching: 900 € pro Person inkl. 19% MwSt. exkl. Flug, Reisekosten, Unterkunft, Verpflegung
#bring a friend => bei Anmeldung von 2 Personen zahlt die 2. Person nur 700 € für das Coachingangebot. Sprich uns dazu an!
Tagungspauschale inkl. reichhaltigem Brunch und Snacks 120 € pro Person (inkl. MwSt.).
Übernachtung + Verpflegung:
Übernachtung je nach Unterkunftswunsch ab 75 € pro Zimmer und Nacht. Verlängerung der Zimmer über den Zeitraum des Retreats ist in Absprache mit unserer Gastgeberin, Eleana, möglich.
In der Tagungspauschale sind 3 mal Brunch sowie Snacks, Wasser, Tee & Kaffee während der Sessions enthalten.
Yoga:
Optional, Kosten / Std. / Person: ca. 20 € in der Gruppe, Einzelstunden auf Anfrage
Urlaub dranhängen:
Der Ort bietet vielfältige Möglichkeiten, das Retreat mit einem Urlaub zu verbinden. Es gibt wunscherschöne Strände, Ausflüge mit dem Bootstaxi, Wanderungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden durch Schluchten oder entlang der Küste.
Falls du mit deiner / deinem Partner:in / Familie kommen möchtest, finden sich zahlreiche Möglichkeiten zur Gestaltung der Zeit während unserer Sessions.
Reist Du über Chania an, beitet es sich auch an, ein paar Tage in dieser historischen Stadt mit osmaischer, venezianischer und griechischer Architektur und Kultur zu verbringen.
Stornokosten:
Bis 2 Monate vor dem Anreisetag erstatten wir 100%, bis 4 Wochen vor dem Anreisetag erstatten wir 50%, danach erfolgt keine Rückerstattung.
Anreisetag:
Sa 25. Oktober 2025; nach Absprache mit unserer Gastgeberin, Eleana, kannst du auch früher anreisen.
Abreisetag:
Mi 29. Oktober 2025; nach Absprache mit unserer Gastgeberin, Eleana, kannst du auch später abreisen.
Zeitlicher Ablauf:
Start: So 26. Oktober, 9:00 Uhr
Ende: Di 28. Oktober 19:30 Uhr
So, Mo, Di: 9:00 – 11:30 Uhr und 17:00 – 19:30 Uhr Sessions.
Nach den Vormittags-Sessions laden wir euch zu einem leckeren Brunch ein. Abends besteht die Möglichkeit, gemeinsam im Ort Essen zu gehen.
Location:
Unser Retreat findet in Chora Sfakion, einem kleinen Fischer-Ort, im Süden von Kreta statt.
Uns stehen ein wunderschöner, großer Raum mit großer Terasse mit Blick aufs Meer und Küche, kleine Plätze im Garten … zur Verfügung. Auch die liebevoll eingerichteten Zimmer befinden sich im gleichen Hotel. Schau dir gerne Eleanas Website dazu an.
Eleana Natrue and Art: https://eleana-accommodation.gr
Organisation:
Am besten buchst du einen Flug nach Chania, von dort sind es ca. 1,5 Std. mit dem Bus oder dem Taxi. Vom Flughafen Heraklion sind es ca. 2,5 Stunden. Sprich uns gerne für organisatorische Tipps an.
Dein Zimmer buchst und bezahlst du direkt bei Eleana, wir haben ein Kontingent für unser Retreat reserviert.
Flug kompensieren?
Hier hast Du die Möglichkeit, Deinen Flug direkt bei Atmosfair zu kompensieren.
MEHR DAZU LESEN?
Du möchtest noch mehr darübr lesen, warum Du überhaupt an einem Retreat teilnehmen solltest? Dann schau Dir unseren Blog-Artikel zum Thema Retreats an und erfahre mehr darüber, welches Retreat zu Dir passt.
Unsere Begeistung zu Retreats teilen wir in diesem LinkedIn-Artikel. Lass Dich von uns anstecken.
DRANBLEIBEN
Du möchtest nach dem Retreat Deine Themen weiterentwickeln? Dann schaue Dir gerne unser Angebot für individuelles Coaching an!
Du möchtest nicht so weit verreisen? Dann schau mal bei unser Ich || PAUSE || Refresh rein. Hier bieten wir 2 1/2 Tages Retreats in Süddeutschland an.
UNSERE WERTE
Unsere Arbeit basiert auf einer wohlwollenden Auseinandersetzung mit sich selbst und dem sozialen Umfeld. Sie ist ausgerichtet auf das Erlernen eines erfolgreichen Umgangs mit schwierigen Situationen mit sich selbst und in zwischenmenschlichen Beziehungen; im privaten wie auch im beruflichen Kontext.
IMPRESSIONEN
